Apetyczne frutti di mare coraz częściej gości na polskich stołach.

Zalety diety opartej na otrębach owsianych w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi

Ostatnimi czasy tematyka zdrowego żywienia staje się coraz bardziej popularna. Zaczynamy dbać o sylwetkę, zwracając szczególną uwagę na spożywane produkty.

Latem w naszej kuchni królują warzywa.

Dojrzewające w tropikalnym słońcu mango oraz kuszące portugalskie jabłka skrywają w sobie słodką tajemnicę. Jest nią niezwykle aromatyczny sok, którego smak przywodzi na myśl dalekie, rajskie krainy.

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem każdego dnia. To właśnie ono dostarcza siły i energii na rozpoczynający się dzień. Warto więc zadbać o to, by pierwszy posiłek był nie byle jaki.

Badania dowodzą, że jedną z przyczyn współczesnych chorób jest niedobór magnezu i potasu. Jak temu zapobiec? Zanim sięgniemy po farmaceutyki, wypróbujmy naturalny sok pomidorowy Siła Serca.

Zalety gotowania na parze doceniają nie tylko zwolennicy zdrowego odżywiania, ale także osoby, które dbają o swoją figurę. Potrawy przygotowane za pomocą tej metody nie tracą witamin, minerałów oraz składników odżywczych.

Nadeszła wiosna. Uświadamia nam to nie tylko się data w kalendarzu. Wręcz czujemy w powietrzu, że każdy kolejny dzień przybliża nas do tej najpiękniejszej i zazwyczaj najbardziej przez nas oczekiwanej pory roku.

Wielkanoc to czas radości … i z tej radości właśnie podczas Świąt zazwyczaj zapominamy o zdrowej diecie - świąteczny stół aż ugina się pod ciężarem tradycyjnych wielkanocnych dań.