Aktualności zawierające tag: zdrowie-Zobacz wszystkie

Ciepłe lato to czas odpoczynku, pięknej pogody i słonecznych, długich dni. Większość z nas uwielbia przecież odpocząć, korzystając przy tym ze sprzyjającej aury.
Jesień i zima to czas wzmożonych zachorowań na przeziębienie oraz grypę. Zanim dopadnie nas katar, ból gardła czy kaszel, warto wykonać zabiegi zapobiegawcze.
Zwykle owies kojarzony jest z paszą dla zwierząt. Tymczasem większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzyści zdrowotnych niesie ze sobą jego obecność w diecie człowieka.
Tagi: owies, sante, zdrowie
Cholesterol jest niezbędny w naszym organizmie, ale tak jak wszystko w nadmiarze, również zbyt wysokie jego stężenie może spowodować bardzo poważne problemy zdrowotne. Jak się przed nimi bronić?
Czarne jagody są jednym z najsilniejszych naturalnych leków o bardzo szerokim spektrum działania.
Otręby owsiane i zawarty w nich błonnik pokarmowy mają bardzo ważne znaczenie dla kondycji naszego organizmu.
W jaki sposób zdrowy styl odżywiania może zmienić kondycję organizmu?
Dzisiaj cały świat pędzi, a my razem z nim. Nie mamy na nic czasu. W pośpiechu podróżujemy, pracujemy na podwyższonych obrotach, żeby zadowolić szefa.
Wraz z końcem roku pojawiają się noworoczne postanowienia. Często dotyczą one zmiany stylu życia: niektórzy chcą rzucić palenie, inni zgubić zbędne kilogramy, jeszcze inni zyskać lepszą formę fizyczną.
Co roku w Święta Bożego Narodzenia objadamy się niemiłosiernie, rzucając w kąt postanowienia dotyczące utrzymania właściwej masy ciała i rozsądnego sposobu odżywiania się.
1  2  3  »